Rápida y eficaz la mejor dieta !no podas creerlo!

El limón es una de las fruta mas maravillosa, Gracias a la reacción biliar que provoca ayuda en la digestión (en algunos casos no es muy recomendable, dependerá de la persona). Favorece la fijación y

asimilación de Calcio. Se suele recomendar en muchas dietas adelgazantes ya que no daña al organismo. Esta es una de las mejores dietas ya que depura el organismo.

Una cura o dieta del limón nos vendrá genial en casos de: Tensión alta, Mala circulación, Endurecimiento arterial, Vasos sanguíneos frágiles, Varices, Descalcificación, Artritis, Anemia, Obesidad, etc.

DIETA DEL LIMÓN

Esta dieta descongestiona, estimula y limpia el Hígado. Además las sales potásicas y la glucosa que contiene tonifican el Corazón y mejora la fluidez de la sangre (sin dificultar la coagulación).

La dieta del limón consiste en beber zumo de limón cada día y si lo deseáis podéis echarle un poco de miel como endulzarte.

Comenzaremos con 1 limón al día hasta llegar a 8 ó 10 limones al día (cada uno será capaz de tomar más o menos cantidad, eso lo decidiréis vosotros y vuestros cuerpos) después de llegar al límite permitido mantener un consumo de 2 a 4 limones

al día durante un tiempo hasta volver a disminuir la dosis a un limón al día.

Esta cura o dieta la podéis prolongar durante 2 y 3 meses. Si la repetís cada cierto tiempo notaréis una mejoría en vuestra salud.

Por cierto, si usáis todo el limón (cáscara, semilla y pulpa) en el zumo será mucho mejor ya que será más completa.

VARIANTES DE LA DIETA DEL LIMÓN

Como comentábamos, cada persona tiene su tope, pero es tan interesante esta cura que quiero daros alguna variante para que todo el mundo pueda beneficiarse de ella.

UN HÁBITO PARA TODO EL AÑO

Hablo de una práctica que se puede alargar el tiempo que se quiera, que se puede hacer durante los 3 meses de otoño para subir defensas, los 3 de primavera para depurarnos, 6 meses, todo el año, etc. lo que se quiera y para lo que se quiera.

Podría descansar ahora en verano, por ejemplo y retomarlo en septiembre, pero no veo necesidad.

El mejor metodo es 

Calentar un vaso grande de agua.

Una vez retirado del fuego, le añado el zumo natural de 1 limón entero y me lo bebo.

Es interesante esperar 1 hora, si se puede, hasta el desayuno, para no entorpecer la activación de nuestros órganos depuradores ni la digestión del limón, que estará utilizando unos ácidos concretos en el estómago.

Si se quiere o no se admite el limón entero, se puede empezar durante 1 o 2 semanas con solo el zumo de 1/2 limón. Si vamos aceptándolo mejor, pasado ese tiempo podemos aumentar al zumo del limón entero.

ZUMO DE LIMÓN, CANELA Y MIEL

Este es un método que se está “poniendo de moda” ahora para perder peso, celulitis, grasa del abdomen, etc.

Aparece normalmente solo como infusión de canela y miel, pero yo le añado el limón para potenciar los beneficios mucho más.

El sistema es el mismo:

Se calienta el agua y se añade el limón.

Vamos a añadir en este caso 1 cucharadita de canela y 1/2 de miel. También se usa mucho en casos de gripes, resfriados, dolor de garganta, etc.

Se mezcla todo bien y se toma, mejor lentamente.

Se recomienda tomar un vaso en ayunas por la mañana y otro antes de acostarse 

(Imagen información encontrados en Internet .) 

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Descubrete atraves de los arboles

Test de Personalidad según los arboles

Elige, mira los árboles, el que te resulte más atractivo. No pienses ni tomes demasiado tiempo, simplemente selecciona y averigua lo que tu elección dice sobre tu personalidad. 

                                                   USTED ES UNA PERSONA

                                                                 segun su eleccion                                                                        

1. Generosa y moral

Quiere ser el mejor. Tiene las más altas ambiciones y cuida las normas al más alto nivel. Trabaja duro, pero no es egoísta. Trabaja porque quiere que el mundo sea mejor. La gente puede pensar que la comunicación con usted es difícil, pero para usted no es fácil ser quien es. Tiene una gran capacidad para amar hasta que le hagan daño, e incluso después… sigue amando. Muy pocas personas pueden apreciar como usted se merece todo lo que usted hace tan bien.

2. Fascinante y honesta

Usted es una persona muy responsable que se preocupa por los demás. Cree en el trabajo honesto y le resulta fácil asumir las obligaciones. Tiene buen carácter. La gente confía en usted. Se llama a la confianza de la gente. Puede aceptar muchas responsabilidades relacionadas con el trabajo. Usted es una persona brillante, de rápido pensamiento e ingeniosa, siempre tiene algo interesante que contar.

3. Inteligente y reflexiva

Es un gran pensador. Sus pensamientos e ideas son lo más importante. Ama pensar en sus teorías y puntos de vista solo. Tiende a ser introvertida. Se lleva bien con alguien que le gusta pensar y aprender. Nunca es superficial. Usted pasa mucho tiempo pensando en la moral. Usted está tratando de hacer lo correcto, incluso si la mayoría de la sociedad no está de acuerdo con usted. 

4. Perceptiva y filosófica

Usted es una persona única, es un alma caritativa. A su lado no hay nadie incluso un poco similar a usted. Es una persona intuitiva y un poco peculiar, hasta estrafalaria. A menudo es mal entendida y le duele. Necesita espacio personal. Su creatividad tiene que ser desarrollada, exige el respeto de los demás. Usted es una persona que ve con claridad los lados luminosos y oscuros de la vida. Usted es muy emocional.

5. Segura de sí misma y dominante

Usted es muy independiente. Su principio rector en la vida es: “voy a hacerlo a mi manera”. Confía sólo en sí misma. Sabe cómo mantenerse fuerte para usted y sus seres queridos. Usted no tiene miedo de perseguir sus sueños, sabe lo que quiere y va a su encuentro. Lo único que exige de la gente es honestidad. Usted es lo suficientemente fuerte como para aceptar la verdad.

so Normal

6. Amable y sensible

Usted construye fácilmente relaciones con la gente. Tiene muchas amistades y le gusta hacer su vida mejor. Le gusta ayudar. Usted tiene un aura cálida, luminosa y brillante, que hace que las personas se sientan bien cuando están cerca de usted. Muy fácilmente la gente se siente bien en su presencia. Todos los días usted piensa en cómo llegar a ser aún mejor. Quiere ser perspicaz, interesante, profundo y único. Necesita amor más que nadie en el mundo. Usted es una persona dispuesta a amar incluso a quienes no le corresponden. 

7. Feliz e imperturbable

Usted es una persona muy sensible y comprensiva. Escucha con atención y sin prejuicios. Cree que todo el mundo tiene su propio camino en la vida. Está abierta a personas y a acontecimientos nuevos. Usted es muy resistente a la tensión, rara vez se preocupa, tiende a ser una persona muy relajada. Siempre se las arregla para disfrutar de un buen momento sin perder su propio camino

8. Encantadora y llena de energía

Usted es una persona alegre y divertida que sabe hacer reír a la gente. Está en armonía con el universo. Es espontánea y llena de entusiasmo. Usted está siempre "a favor", 

Descubrete a traves de La Luna

Mira las seis lunas, elige tu favorita y a continuación descubre su significado

1. Eficiente y orientado al logro: Te caracterizas por ser una persona enérgica, optimista y con mucha seguridad en sí misma. Sientes que debes trabajar constantemente en búsqueda de seguridad y deseas crear una base de bienestar material, pues consideras que la seguridad viene como resultado del trabajo y de un hogar estable. Tu principal reto radica en ser más tolerante contigo mismo, pues puedes llegar a ser un juez implacable y estricto. Pon atención en cómo te tratas cuando cometes un error (las palabras que empleas, las cosas que haces) respétate, acepta tus errores y trabaja con amor y empeño en solucionarlos. Es mucho mejor convertirte en el patrocinador de tus sueños que en tu propio verdugo.

2. Creativa y perceptiva: Te caracterizas por ser una persona práctica, bondadosa, emocional y que disfruta de las cosas más exquisitas de la vida. Estas muy conectada con la sensualidad del mundo material y te gusta construir entornos estéticos y emotivos. Tienes la tendencia a incurrir en excesos: quedarse hasta la madrugada viendo películas o escuchando música, comer de más, disminuyendo tus niveles de energía. Un poco de moderación en la intensidad con que asumes la vida y un poco más de organización de tu tiempo y energía te ayudarán a intensificar el brillo de tu vida, tu trabajo y todo aquello que creas

3. Enérgica y templada: Te caracterizas por ser una persona que anhela tener confianza, fuerza de carácter y ser importante en su mundo. Eres un gran proveedor que intenta siempre mantener las condiciones para asegurar tu bienestar y el de tus seres más queridos. Consideras la amistad como un pacto de protección mutua, lo cual te hace ser decididamente leal y tener mucho miedo a ser traicionado, y de ahí justamente nace tu gran reto: confiar. Desconfiar constantemente además de ser un signo de debilidad es terriblemente desgastan te. Te caracterizas por elegir muy bien tu compañía, por lo tanto brindarte a los demás sin miedo, con confianza, bondad y sin reserva, pues todo aquello que das, siempre volverá a ti. De este modo tu vida será mucho más tranquila, plena, alegre y feliz.

4. Sensible y compasiva: Tienes un gran deseo de caer bien y ser aprobado, por lo tanto, te convertiste en una persona muy bondadosa que generalmente se centra en atender las necesidades de los demás, algunas veces no descansado suficiente, ni dedicando tiempo para tus propios deseos y necesidades. Muchas veces construiste tu imagen a través de los demás, lo que podría generar algún tipo de dependencia, y es justamente ahí donde radica tu gran reto: reconocer tu importancia, tus talentos y tu valor. Eres una persona dotada de talentos y sentimientos maravillosos, permítete explorarlos, emplearlos y construir cosas maravillosas para tu vida con ellos. Tu naturaleza es ayuda, pero podrás ayudar más y mejor en la medida en que tu estés bien, plena, satisfecha y feliz.

5. Inquieto e investigador: Te caracterizas por ser una persona culta, noble observadora, curiosa y muy objetiva que aunque puede ser amigable y entablar conversaciones, prefiere permanecer con sus personas más queridas, o sencillamente pasar tiempo de calidad a solas. En tu mente normalmente hay un gran flujo de ideas y por esta razón puedes llegar a padecer ligeros casos de insomnio y estrés. Tu principal reto es creer más en tu intuición (la voz de tu corazón que escuchas en tu mente) y prepara tu mente para vivir en positivo, pues cuanto más lo hagas, más rápido eliminaras de tu vida los obstáculos y la ideas que te impiden ser una persona íntegra, plena y satisfecha. Recuerda que si permites que tu corazón sea tu brújula, tu mente sea tu mapa y tu alma sea tu guía, nunca estarás perdido.

6. Armoniosa y agradable: Te caracterizas por ser una persona paciente, que valora muchísimo la tranquilidad (en algunos casos prefieres tener tranquilidad que tener la razón) y que disfruta mucho de los placeres sencillos de la vida: quedarse en casa a ver una película, reunirte en un parque tranquilo con la familia o con los amigos, ir a un restaurante pequeño y cercano. Eres una persona muy activa y hábil, pero que desea evadirse de los conflictos del mundo y su agitado ritmo. Pasas mucho tiempo pensando acerca del futuro, lo cual te genera mucha ansiedad y es ahí reside tu gran reto. ¿Cuantas veces has arruinado un buen día pensando en cosas que realmente nunca sucedieron? Permanecer pensando en el futuro disminuye tu felicidad, efectividad y energía, mientras que conectarte con tu presente te ayudará a ser dueño de tu vida, más independiente y a experimentar paz y ecuanimidad en cada una de tus acciones.

“Esto no está funcionando"

“Esto no está funcionando para mí.

Sé que no es la manera más apropiada de iniciar una carta, pero ¿cómo se supone que lo diga? No se que hacer en las horas vacías, empiezo a creer que lo mío no son las relaciones a distancia. Tal vez porque me gusta más lo físico. O tal vez no he intentado todo, ¿tienes algún plan B? Quizás haya algún modo de hacer funcionar ese asunto. Y no hablo de subir a un avión e ir a donde estés tú. Hablo de que al menos podríamos mandarnos textos o hace llamadas 

web. Estuve revisando las cifras y caí en pánico cuando vi que casi ninguna relación a distancia sobrevive (son afortunados quienes que lo logran). Esto no esta funcionando para mí. No funciona porque te tengo pero no te tengo. Siento que los kilómetros te arrancan de mí, es igual a que alguien arrancara hojas de su libro favorito. Es el mismo dolor. Olvidaba que eres músico, quizás el ejemplo podría ser que es igual a cuando alguien arranca las cuerdas de una guitarra o las teclas de un piano. ¿Qué somos? ¿Presa de nuestros sentimientos o de los kilómetros en un mapa?

…

Olvídalo. Ya sé que somos: sobrevivientes. Nuestro amor es sobreviviente de lo que pasa de por medio y de quienes se cruzan frente a nosotros. Se que es fácil terminar una relación, apenas te toma segundos hacerlo. Pero iniciar una y mantenerla, es lo difícil. Hay que trabajar en las relaciones y lanzarles salvavidas cuando sea necesario.

Ya sé que haré en las horas vacías: te extrañaré e intentaré llamarte. Haremos que funcione.

Te amo. 

Feliz

Me quedaba mirándolo. No sé si él lo haya notado pero yo lo miraba como si no quisiera perderme de él ni un segundo… entonces pensaba para mis adentros en lo mucho que me gustaba, en todo lo que lo amaba y en lo feliz que me hacía. ¡Como si no fuera ya suficiente con quedarme mirándolo como una tonta también me dedicaba a pensar en él!

Estaba tremendamente enamorada, en ocasiones me descubría suspirando por él en la ducha, o en la biblioteca, y en el café, la calle, el ascensor y la sala… en realidad me gustaba mucho; me gustaba más que leer, muchas veces cambié las páginas de mis libros por un par de sus besos. Me gustaba más que fumar o que el café, me gustaba más que sentarme en la sala a pensar, me gustaba más que caminar por la calle sin un rumbo fijo… me gustaba, incluso, más que escribir. Y lo amaba, sí que lo amaba. Lo amaba con todo lo que me era posible amarlo, lo amaba con fuerzas que no tenía. Y también era mi persona favorita en el mundo; no había nada que me gustara más que estar a su lado, ni había cosa que me gustara más que sus besos. No había nadie que me gustara más que él… es bien seguro que habría dado el mundo por tenerlo a mi lado. Lo habría escogido a él siempre, por encima de todo. De verdad me gustaba, hallaba su presencia la cosa más perfecta y hermosa del mundo; cuando llegaba a casa sentía como si se tratara del sol entrando por la ventana, y cuando partía, mi mundo entero quería esconderse de la oscuridad que dejaba. Tenerlo cerca era mágico para mí. Me encantaba sentir el aroma de su perfume entrando a zancadas por mi nariz, amaba poder escuchar su risa, mirar su cara… y no tengo palabras para describir el éxtasis que sentía cuando lo tenía aún más cerca; cuando me besaba, ya fuera rápido o lento, tenía la capacidad de imprimir la misma cantidad de ternura y pasión en cada beso. Amaba sus besos, los largos y los cortos, los que incluían algún mordisco y los que no, los que nos agitaban la respiración y los que no, los amaba. Amaba estar en sus brazos, amaba la manera en que lograba consumirme tras cinco minutos de abrazo, amaba que me encerrara, que aprisionara mi espalda… en ocasiones no podía contenerme y lo abrazaba con fuerza, como si hubiera querido romperle las costillas y fundirlo a fin de hacerlo pasar por mis poros. Amaba acostarme a su lado, acariciarle las pestañas, la piel, pasarle los dedos por la espalda, sentirlo cerca, tocarlo, besarlo, quedarme mirándolo a los ojos, besarle los párpados. Me encantaba la manera en que me obligaba a pensar en él todo el día, me encantaba sonreír por su culpa a cada instante, y extrañarlo, y anhelar sus besos… y relacionarlo con cada poema, con cada novela y con cada canción de amor que escuchaba. Simplemente me encanta, quería tenerlo a mi lado cada segundo del día.

En ocasiones siento imposible que él hubiera sido mío, que me hubiera pertenecido a mí… pero lo que sentí fue tan grande y tan lindo que tuvo que haber sido real. Entonces, para sonreír de nuevo por su culpa, pienso en lo mucho que me gustaba, en todo lo que lo amaba, y en lo feliz que me hacía… no sé si él lo haya notado, pero realmente me hacía feliz.

Espera a que te explique

. “No deduzcas nada, espera a que te explique. Si hay ciertas cosas a las que nunca me he aferrado, comprende que el tiempo pasa y cambia la perspectiva. He dejado de lado mucho; el amor, la empatía, mi preocupación por los demás, y hasta la vida dejaría si supiera que no corro ningún riesgo. La verdad es que no soy el mismo. Tú conociste a alguien que estaría dispuesto a dejarlo todo por ayudarte si se lo pedías, ahora te encuentras con alguien al que le da igual si te hundes y mueres en el intento de salir. No sé si he madurado, pero todo en mí ha cambiado; me he cansado de cometer errores intentando hacer el bien. Me harté de que la gente sólo se aproveche de mi buena voluntad, me usen cuando quieran, y cuando soy yo el necesitado sólo se dedique a ignorarme. Por eso he decidido dejarlo todo, buscar una salida por mí mismo antes que pedir ayuda. Si pude sacar a mucha gente de su infierno, podré encontrar mi cielo en alguna parte, aunque eso signifique decepcionar a más de uno, pues hasta este punto nada me sorprendería y me da igual si luego se dedican a criticarme; la verdad es que no puedo más, y ya no siento la necesidad de callar lo que quiero expresar. El tiempo se encargó de que este niño se hiciera hombre en contra de su voluntad, haciéndole más fuerte cuando quería llorar; ya no es novedad que las esperanzas se me hayan acabado si sólo con decepciones últimamente me encontrado. Quiero estar solo, yo soy el que menos amigos tiene; más de uno sólo vino con máscaras a quitarme lo que pensaba compartirle. Me da pena que todo termine así, y aun si sólo me hayan demostrado un poco de gratitud, juro que nada de esto pasaría, me quedaría intentándolo una vez más hasta cansarme; aunque lo dudo, si de verdad me hubieran apoyado ni siquiera sentiría cansancio. Dejaré de secar lágrimas y buscaré mi sonrisa. Seré egoísta, pues creo que eso le gusta a la gente, o al menos así me lo ha demostrado. Si veo a alguien llorar, tal vez haga ciertas excepciones, pero lo más probable es que no le brinde mi ayuda, porque pensaré ‘yo sufrí lo mismo, y salí solo; tiene que actuar igual’, porque si alguien se acostumbra a siempre recibir ayuda nunca podrá resolver nada por sí mismo, y nadie es eterno, ni las buenas intenciones, pero eso poco se toma en cuenta. La vida es un camino incierto, por eso siempre me muestro a la defensiva; si voy a hacer mi propio rumbo, es vital que yo decida hacer lo que verdaderamente quiero o complacer a los demás para terminar fracasando y de eso ya estoy harto. No te sorprendas, esto tenía que pasar. Seguiré el camino solo porque así ha sido desde el principio. Tal vez te necesité y ahí estuviste, pero lo siento, ya no tengo fuerzas ni para llorar de nuevo. El corazón apenas responde con latidos, ya no es necesario ponerle más carga sentimental.”

Estamos aquí sólo un rato

A veces recuerdo que estamos aquí sólo un rato, y que por mucho que nos dure la vida, algún día nos miraremos en un espejo y estaremos llenos de arrugas, y será casi inevitable no sentir el final más cerca. Entonces me pregunto: ¿Por qué estar triste? ¿Acaso servirá de algo? O vivir con miedo. O callándonos lo que por otra parte tan fuertemente nos gritamos por dentro. ¿Acaso merece la pena permanecer con los ojos cerrados? Rehuyendo la felicidad porque nos resulta más fácil acostumbrarnos a la tragedia.

Y sabéis que no. No merece la pena.

La canción favorita de la tristeza.”

“Porque la soledad es eso:

Es no preparar café para dos,

en el desayuno.

Es no cambiar las sábanas,

de la cama,

tan a menudo.

Es no sonreír

de madrugada.

Es recordar

como arañándote.

Es tener los ojos expectantes,

de ver llegar a alguien

que quiera dártelo todo:

primero un abrazo,

y luego un sentido.

Pero la soledad es eso.

Quedarse esperando, a donde sea, no importa cuándo.

Quedarse esperando, aunque joda.

Porque esperar nos recuerda

que estamos solos.

Porque después de la tormenta

siempre llega

la calma.

Y, piensas, quizá después de la soledad

encontremos a alguien

cuyos ojos al vernos brillen

como cuando sale el sol

entre las nubes.

Pero la soledad es eso: una putada.

La canción favorita de la tristeza.”

Tú y yo

¿Y si te invito a casa un día de tormenta, tomamos café y conversamos en la cama? Luego reímos un rato a causa de nuestras tonterías, y quizá suene un trueno por algún lugar cercano, me asuste y me enredes entre tus brazos en un intento de calmarme. Y en ese instante, entre la penumbra apenas iluminada por los relámpagos nos besemos y luego de hablar un rato más irnos a dormir juntos, sintiendo nuestra lenta respiración seguido de los latidos de nuestros corazones unidos. Y en ese momento darnos cuenta de que quizá todo debía ser así. Tú y yo, siempre.

Posdata

Lo conocí a los 10 años fue mi primer amor y aunque solo duramos unas pocas semanas  nunca he dejado de quererlo,  todos estos años hemos tratado o mejor dicho he tratado de mantener una relación estable con el pero es como si algo no quisiera que estuviéramos juntos y por una u otra razón nos separamos, pero siempre que nos separa la vida nos vuelve a unir. Siempre he tratado de olvidar-lo con nuevos amores, siempre he buscado una persona que me haga sentir igual de viva como él lo hacía pero eso ha sido imposible.  Me da rabia que con solo una mirada o palabra suya me derrumbe en un mar de fantasías. A veces me gustaría no haberlo conocido y evitarme tantas cosas pero después lo pienso mejor y veo que es lo mejor que me ha pasado en la vida, a veces cuando lo veo desde lejos me gustaría ir a pegarle y gritarle todo lo que siento, todo lo que siempre he soñado con él, recordarle lo estúpido que ha sido y todo lo que lo amo, mientras tanto sigo viviendo de los recuerdos del primer día en que lo vi, nuestro primer beso, nuestras pendejadas y juegos, nuestras peleas, nuestras largas conversaciones y muchos más momentos que aunque me deprimen generan una chispa de felicidad en mí.

A pesar de las pocas experiencias que me ha dado la vida sigo creyendo en que los sueños se hacen realidad por eso todavía sueño con que en un futuro estemos juntos hasta viejitos y tengamos una familia, tal vez ya nadie crea en eso, pero yo si solo con el… él me dice que me ama con el alma pero sé que no es verdad si eso fuera así estaría en este momento conmigo luchando por un nosotros y sin pensar en lo que pudo ser, espero que algún día por fin tomemos el valor de estar juntos antes de que no sea muy tarde y encuentre una persona que llene el vacío que el dejo.

El Me regalo la sonrisa más hermosa de toda mi vida, los besos más tiernos que mi alma ha probado. Me brindo las mieles de un amor más cercano. Me hizo sentir mujer sin desnudarme…

Me hizo eternamente suya.” Te amo

Pd: solo tenía que decir eso aunque sé que él  no lo verá, a mi alma le hacía falta desahogarse.

Todo lo que no te dije

“Me encantaría llamarte ahora mismo y decirte que te echo de menos. Decirte que mi vida ya no tiene sentido sin ti. Pedirte perdón por la dureza de mis palabras, por no haberte valorado lo suficiente, por creer que te tenía comiendo de mi mano. Me encantaría llamarte y decirte que tú eras todo lo que tenía, y que ahora, sin ti, el vacío es demasiado grande. Me encantaría llamarte y decirte muchas cosas pero sé que no es mi voz la que quieres oír.”

El derecho de iluminar un poquito el mundo.

Hay caricias que duran incluso después del roce. Hay, a veces, personas a las que la distancia no puede separar. Y escalofríos provocados por el calor de un abrazo. Aún hay sonrisas de esas que parecen cualquier otro amanecer. Algunas noches tengo la sensación de que el camino corto también puede ser el correcto. Que, por una vez, la felicidad no depende de llegar a ningún sitio, sino de disfrutar del lugar en el que estamos. Sólo hay que cerrar los ojos. Cerrarlos con fuerza y acordarse de lo bonito. De la brevedad, el detalle, el momento. No se puede vivir como aquel que no recordó darse una oportunidad para ser feliz. Y agarrarse a la esperanza. Agarrarse con fuerza a las ilusiones. Y seguir. Seguir, parar, tomar aire. Respirar. Mojarnos bajo la lluvia. Y nunca. Nunca creer que las cosas que se derrumban no pueden levantarse de nuevo. Nunca creer que lo triste durará más que nuestras fuerzas. Quizá el problema sea que miramos el cielo por la noche y nos parece que ya no hay demasiadas estrellas. Que algo se apagó hace tiempo y que nada luce igual. Pero no lo olvidéis nunca. No olvidéis hacer brillar vuestros ojos. Que nadie nos quite, nunca, el derecho de iluminar un poquito el mundo.

Ya estábamos lejos

Ya estábamos lejos. Lejos, que se dice pronto, y es una palabra tan corta. Y no podíamos evitar esa inercia de querer acercarnos, porque la soledad es una cuesta. Pero estaremos más noches así: pensando cómo serían nuestras vidas si tú y yo fuésemos nosotros, y no dos islas desiertas. Dos continentes sin descubrir. Dos selvas vírgenes, en las que nadie se quedó a vivir nunca. Pero vuelve a hacer frío y no eres tú, aunque parezca que esta necesidad de entrar en calor sólo hable de ti. Ya estamos muy lejos, y empiezo a pensar que la distancia que hay entre los dos, también nos está alejando de nosotros mismos. Porque no queremos seguir en una vida con cama individual y sin espacio en el armario para decir "te quiero". Así que retraso otro día más la mudanza a tu boca. No me decido a saltar sin paracaídas a tus brazos, que de no cogerme, me condenan a una caída catastrófica. De esas que duran, lo que tardan en caducar los sentimientos por alguien. Pero, mientras tanto, asómate a la ventana, te he dedicado todas las estrellas que he podido contar desde aquí. Otra noche más.

¿La querías?

¿La querías? -Sí. -¿La follaste? -No. -Entonces, ¿por qué estuviste con ella? -Cuando vi como caían las lagrimas de sus ojos me di cuenta que no permitiría que nunca más volviera a llorar. No quería follar con ella, quería abrazarla en el cine y ahogarla con mis besos. Quería reírme de sus gestos de niña pequeña, tan dulce como ella. Quería ver como la llamaban distintos chicos y ella les contestaba que no quería a nadie más, que no fuese yo. Ella no era como el resto del mundo, ella me quería, no como las demás. Me quería a su manera, con cariño y sinceridad. Yo la amaba. Ella era la niña de mis ojos. El amor no solo se basa en hacer el amor, sexo, follar o como lo quieras llamar... enamorarse es más que compartir besos, abrazos, es ser sincero, respetar y amar con el corazón a esa persona a la que le dices te amo.

la única gravedad que me atrae

"Yo no sé sino romper las cosas", le dijo antes de abrazarla. Era un día a finales de otoño, y ya era demasiado tarde. Porque cuando uno se enamora no puede desacelerar las cosas. No puede besar sin hundirse, ni abrazar sin dejarse la piel en los brazos del otro. Cuando uno se enamora tiende a olvidarse de las advertencias, y sólo ve lo que reflejan los ojos de la persona a la que ama. Y ya era demasiado tarde. Porque a veces queremos lo insano, la herida, el insomnio, y retrasar el inevitable portazo. He releído mis errores hasta que terminaron pareciéndome aciertos. Y el guiño que el destino hacía para apuntar y dispararme, una señal de que quería ligar conmigo. Quiero decir, ya no sé diferenciar amar de ponerme en peligro por alguien. Como si fuésemos salidas de emergencia cerradas, inclinándonos por todas esas ilusiones que se prenden cuando no se cumplen. A veces no necesitamos saber a quién estamos esperando para tener la sensación de que está llegando tarde. Hace tiempo que giro sobre ningún punto, y ahora la única gravedad que me atrae es la de volver a tropezar con las mismas piedras, por si alguna consigue después lamerme las heridas.

"Pero abrázame, no te preocupes", respondió ella. Era un día a finales de otoño, como hoy.

Solo tres tonos

Le cogió el teléfono cuando sonaba el 3 tono:

—¿Sí?

—Soy yo.

—¿Quién?

—Sergio.

—Ah, Sergio, no tenía tu número guardado.

—Muy bonito.

—Soy un desastre, lo sé.

—Mira, precisamente te llamaba para hablarte de desastres.

—¿Qué?, ¿¡ha pasado algo!?

—Nosotros.

—¿Nosotros?

—Bueno, mejor dicho, lo que no nos ha pasado a nosotros. Qué desastre.

—No te entiendo, Sergio...

—Es normal, cariño. Mira, yo te quiero.

—Vaya... no sé qué decir.

—No, si no tienes que decir nada. Estoy pagando yo la llamada.

—...

—Voy algo borracho, ¿vale?

—¿Quieres que hablemos mañana mejor?

—No, no, espera, ¡no cuelgues! Mañana no me atreveré a hablarte de lo que siento.

—¿Y qué sientes?

—Sin ti, no siento mucho. No sé si me explico.

—Sí, pero, por qué sientes eso por mí.

—No lo sé, oye, ¿estás cosas podemos elegirlas?

—Supongo que no.

—Yo sólo sé que llegaste un día y empecé a escribir por ti.

—Qué bonito.

—Y qué triste.

—¿Por qué triste?

—Porque sólo escribo ojalás, esperanzas, como sueños bonitos y frágiles, que se rompen cuando me doy cuenta de que tú...

—¿De que yo...?

—De que... el plurar de tú es "vosotros" y no "nosotros".

—Yo ahora no estoy con nadie.

—Pero no estás conmigo. Y qué forma tan bonita de morir.

—No hay formas bonitas de morir, Sergio.

—Claro que las hay. Estamos muriendo ahora mismo, a cada instante. Y, por ejemplo, morir a tu lado sería bonito.

—Vaya...qué bonito. Sigo sin saber qué tengo yo que te haya llamado la atención.

—Y yo sigo sin saber por qué sigo esperando trenes que ya han pasado. La vida es un poquito así.

—Sergio, creo que me tengo que ir ya, ¿vale? Mañana hablamos.

—¡Espera!

—Dime.

—Seré breve: dueles.

—Lo siento...

—No te preocupes, cariño, a mí siempre me han dolido mucho las cosas.

—Hablamos mañana.

—Buenas noches, cariño.

—Buenas noches, Sergio.

Y Sergio se encendió un cigarro y empezó a consumirse, mientras sonreía, y por dentro lloraba, y pensaba en la mala suerte que tenía en eso del amor. Pero, bueno, qué vamos a hacerle, la vida es un poquito así. ¿Verdad?