Compartir

Mostrando entradas con la etiqueta salud signos horoscopo. Mostrar todas las entradas

domingo, 7 de febrero de 2016

thumbnail

Soluciones para las cicatrices producidas por el acne





Miles de jóvenes y adultos tambien  buscan una solución mágica para el problema de las marcas 

que les produce el "acné",en mi caso en particular esto previene de mi tipo de sangre ,según mi dermatologo ,mi sangre es muy fuerte por eso quedan ese tipo de cicatrices,ya que mi acné,formaba primero un punto negro , espesaba a crecer  y se formaba un grano duro lleno de pus amarillento ,algunas veces ,era como una dureza que molestaba mucho ,dolía y picaba ,al explotar dejaba un hueco en mi piel,mi medico decía,que el mismo se formaba bajo la parte grasosa de mi piel,por eso al hacerse paso hasta llegar a la misma piel ,al explotar dejaba ese tipo de marcas ,me recetaron pastillas para ese problema ,que aliviaron un poco este problema ,hasta mi mayoría de edad ,ahora no sufro de acné  ,pero  quedaron  esa feas marcas en mi piel,a pesar de que tambien me hicieron un tratamiento con rayos láser ,para que las marcas fueran desapareciendo un poco ,no en su totalidad ,no uso términos científico ,por que no soy medico ,hablo desde mi experiencia e buscado ,miles de soluciones para esas marcas que quedaron en mi piel ,y me dijeron de un remedio casero ,que a medida que a pasado el tiempo e visto los resultados en mi piel y quiero compartirlo con ustedes
siempre tengan en cuenta que cualquier duda antes debemos consultar a nuestro medico de cabecera,pero se sorprenderán como lo ice yo con esta receta casera 





* HIELO hay que pasar varios cubos de hielo directamente por la piel afectada por las cicatrices ,el hielo tiene un efecto calmante ayuda a acabar con la inflamación y acelera la circulación  debes repetir este ejercicio durante tres veces al día durante 15 minutos seguidos ,este es uno de los remedios caseros para eliminar las cicatrices producidas por el acné ,solo tienes que tener paciencia y constancia .

*ACEITE DE OLIVA si se usa todos los días ,ayuda a aclarar manchas y y poco a poco tu piel vuelve a la normalidad.

*JUGO DE LIMÓN el limón tiene un efecto blanqueador natural ,y reduce las cicatrices exprimes un limón ,lo colocas en la zona afectad durante 15 a 20 minutos ,y luego  retiras con agua .

*VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA ,tomas un algodón lo empapas con el mismo y te lo pasas por la zona afectada ,con movimientos circulares durante 15 minutos luego retiras con agua.

*PEPINO no solo calma la inflación del cutis si no tambien acelera el proceso de curación,coloca el pepino frió cortado en rodajas grande sobre la piel afectada durante 15 o 29 minutos y despues enjuagas con agua

*BICARBONATO es un limpiador natural ,hay que conseguir una pasta ,con agua y bicarbonato colocarlas en la zona afectada con movimientos circulares durante 15 a 29 minutos y después lavar con agua tibia.

cada uno de estos elementos sirven para desinflamar la piel blanquearla y reducir cicatrices te los aconsejo y veras que a medida que transcurre el tiempo tu piel mejorara de aspecto 

*CONSEJOS

*BEBE MUCHA AGUA

*COME MUCHA FRUTA 

*TOMA JUGO DE LIMÓN

*CONSUME ALIMENTOS CON VITAMINA "C" Y "E"

*CONSUME ZIN ES BUENO PARA REGENERACIÓN DEL TEJIDO CUTÁNEO

ten paciencia ,sigue los consejos y veras que en poco tiempo tu piel se ira curando de esas cicatrices que tanto molestan ,suerte si te gusto comparte. 





domingo, 24 de enero de 2016

thumbnail

Presta atención al tener relaciones sexuales



Es hermoso Sentir El Placer de Tener y Disfrutar de una pareja de Nuestra Íntimamente Hablando ... Pero es igual de Importante nuestra salud sexual. Estar aseados antes y despues de Tener Relaciones es la forma idónea para cuidarnos, Pero Varios Especialistas coinciden en Que Es fundamental orinar Despues De Estar con u pareja Apenas Terminales de la Relación sexual.


Muy importante es orinar Despues De Tener Relaciones sexuales Mejor Que Mar en ningún ONU Periodo Alcalde a 30 Minutos Posteriores Un parrafo relacion sexual of this Manera La Evitar En Lo Posible Algún Tipo de Infección, bacterias o virus, Es Muy Importante Que Lo Tengas en Cuenta Aun Cuando Se USO preservativo Porque es solo de 99% Seguro No el 100% de Haces Si Lo of this Manera, Estarás evitando las Infecciones En El tracto urinario y también de la vejiga Es Una Manera sencilla Eficaz para mantener tu cuerpo sano.

  La Mejor Manera Que seria Duches perfumes lavas tu cuerpo y tus Perfectamente contradictorio íntimas DESPUÉS del coito CON UN jabón QUE NO TENGA, ni humectantes de Ninguna especie, La Unidad ONU jabón neutro .No olvides Es Mejor Prevenir Que curar Así evitaras any rela cionado con Infección ma Relación sexual.


martes, 20 de octubre de 2015

thumbnail

ADELGAZA RAPIDO Y SIN ESFUERZO







La chia es una de las plantas que aporta nutricionales al cuerpo humano 
es una planta rica en antioxidantes vitaminas ,minerales,y omega 3 .
Esta semilla por consecuencia permite quemar grasas y bajar de pes.


Si se consume racionalmente estaremos controlando el apetito,mermara nuestra ansiedad al consumo de alimentos,
Se recomienda su consumo en pequeñas cantidades de manera regular,ademas contiene la semilla de chia grandes cantidades de fibra
grandes cantidades de fibra,la cual ayuda ala regulación correcta de la función intestinal
Según recientes investigaciones de científicos de la universidad de Ohio,
estas semillas tienen la capacidad de mermar la ansiedad,tambien son bajas en sodio,ayudan a reducir el colesterol,no contienen gluten,fortalecen la digestión 
proveen energía,y protege nuestro corazón de diversas enfermedades.


¡Como la consumimos?
Diariamente durante un mes
se recomienda 25 gramos tomada en dos dosis
antes del desayuno ,y antes de la cena 
se ingiere con jugos o solo con agua
Es importante saber que la fibra de la chia es muy soluble 
ara entonces que parte del agua se consuma,el liquido se vuelve mas espeso ,y sentiremos una sensación de satisfacción al tomarla.
esta semilla de chia se consigue en supermercados farmacias dietéticas
Se recomienda el mayor consumo de líquidos para conseguir nuestro primordial efecto 
sentirnos satisfechos.
suerte en tu nueva meta déjanos un comentario si te gusto el articulo.
articulo e imagen encontrados en internet


viernes, 2 de octubre de 2015

thumbnail

8 ALIMENTOS MÁGICOS QUE MEJORAN LA SALUD

(articulo e imagen encontrado en internet)


El tomate es muy rico en vitamina C y fibra además evita que el colesterol se oxide y se pegue a las paredes arteriales.
Las decisiones que tomemos sobre nuestra alimentación desempeñan un papel fundamental en nuestras vidas y pueden influir para bien o para mal.
Actualmente ha aumentado la tasa de personas  a las que se les han diagnosticado enfermedades cardiovasculares y es muy preocupante que gran parte de estas tienen algún tipo de relación con las comidas que consumen.
Una dieta alta en grasas saturadas,azúcares y carbohidratos puede afectar de forma directa a la salud arterial y cardíaca ya que,a mediano y largo plazo,eleva los niveles de lípidos en la sangre,genera obstrucción y desarrolla diversas enfermedades.

En esta nota vamos a compartir con ustedes los ocho mejores alimentos para disminuir el colesterol alto y limpiar las paredes arteriales.

1.AJO

Este es una especia muy conocida en el mundo por los muchos usos que tiene en la gastronomía al aportarle un sabor particular a las comidas.
Pero también es muy conocido por ser un antioxidante que contribuye a la disminución del colesterol alto.
También tiene un efecto positivo al contribuir a la suma del colesterol bueno,además de fludificar la sangre para conseguir que circule mejor y al control de la presión arterial.

2.ACEITE DE OLIVA



Contiene ácidos grasos que contribuyen a limpiar las arterias para reducir el colesterol y minimizar el riesgo cardíaco.
Por ser una grasa monosaturada tiene mayor riesgo de oxidarse
,es decir que no formara placas en las paredes arteriales.
Podemos aprovecharla agregandola a ensaladas, sopas, guisados, e incluso tomando una cucharadita todos los días.

3AGUACATE

Compuesto por una pulpa verde de sabor delicioso,es un fruto con muchas propiedades para la salud cariovascular gracias a su alto contenido de ácidos grasos esenciales,vitaminas y minerales.
Su consumo ayuda en el control de los niveles del colesterol ,y además ,le proporciona al cuerpo grasas saludables para su óptimo funcionamiento.

4.CÚRCUMA

Es una especia muy utilizada en la gastronomía,pero también se ha valorado desde la antiguedad por sus aportes medicinales.

Actúa como un antioxidante que puede protege a las células del daño oxidativo.


martes, 1 de septiembre de 2015

thumbnail

Ten cuidado al dormir del lado equivocado ,puede matarte




Cuando se trata de posiciones para dormir, todos tratamos de acomodarnos en la posición más cómoda. Pero, algunas posiciones para dormir son recomendadas por los médicos  como más saludables Dormir boca arriba es bueno para usted, pero si usted duerme en el lado derecho que debe detener a causa de los próximos razones: para las mujeres embarazadas Aunque este consejo no se puede seguir siempre porque a veces ni siquiera somos conscientes de cómo dormimos, los médicos dicen embarazada las mujeres que el lado derecho debe evitar mientras se duerme. Y estas son algunas de las razones: 1. La disminución del flujo de sangre en el útero 2. Algunos médicos afirman que esta posición para dormir puede dañar la placenta, que es muy importante para la salud del bebé. 3. El bebé recibirá menos nutrientes de los alimentos que consume 4. Debido a las pocas libras más, durmiendo en el lado derecho para el período más largo de tiempo puede dañar el hígado, que es peligroso. 5. La consecuencia más horrible es el aumento del riesgo de muerte fetal. El riesgo es mayor durante los últimos 3 meses Dormir en el lado derecho no es saludable no sólo para las mujeres embarazadas, pero para cada persona también. Leer qué tipo de problemas de salud esta posición durante el sueño puede causar: 

1. La acidez
Este es condición muy habitual en las mujeres embarazadas. Sin embargo muchas personas sufren de este problema y puede empeorar si normalmente duerme en el lado derecho.

2. El entumecimiento Si estás acostumbrado a dormir en el lado derecho o incluso si usted duerme y en el lado izquierdo, es probable que se despierta con brazo entumecido cada mañana. La razón se debe a que la mayor parte de su peso va en un brazo y la circulación sanguínea está limitada en ese sentido. Esta condición se conoce comúnmente como "brazo de goma" porque mientras duerme usted hace una presión sobre los nervios que causan agujas y alfileres en su brazo. Esta sensación desagradable puede despertar en medio de la noche después de que a menudo no puede conciliar el sueño de nuevo. Si esto sucede casi cada noche puede causar insomnio -Dormir trastorno.

3. precancerosas
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es causada por la acidez y es malo para la salud, porque puede causar cáncer.
Dormir en el lado derecho no es tan malo, ya que tiene puntos positivos como la reducción de la presión arterial y el ritmo cardíaco. Pero si usted no está embarazada la mejor posición para dormir está durmiendo en la parte de atrás. imagen información encontrados en Internet . 


Vistas de página en total

Con la tecnología de Blogger.

On Line